夏季很多人都提倡少吃肉，吃肉會造成上火、便秘和肥胖。但是夏季天氣熱，新陳代謝快，人體消耗能量多，需要肉來補充蛋白質(zhì)。所以，夏季更需要吃肉，但是夏季吃肉也有講究，只有肉吃對了，吃的方法對，才可以避免上火。今天養(yǎng)生美食網(wǎng)小編...
蔬菜配送:5種花菜的美味做法 1.麻辣香腸炒花菜 材料： 菜花1個 香腸1根 尖辣椒4個 調(diào)料： 蒜片 適量 鹽1勺 味精半勺 蠔油1勺 做法： 1.花菜洗凈，撕成小朵。青椒洗凈。香腸是自己家做的，取出兩條...
蔬菜配送:5種花菜的美味做法1.麻辣香腸炒花菜材料：菜花1個 香腸1根 尖辣椒4個調(diào)料：蒜片 適量 鹽1勺 味精半勺 蠔油1勺做法： 1.花菜洗凈，撕成小朵。青椒洗凈。香腸是自己家做的，取出兩條，壓力鍋蒸20分鐘即可;...
夏天更要注重養(yǎng)生1、南瓜南瓜味甘、性溫，入脾，胃經(jīng)；具有補中益氣，消炎止痛，解毒殺蟲，降糖止渴的功效；主治久病氣虛、脾胃虛弱、氣短倦怠、便溏、糖尿病、蛔蟲等病癥。預(yù)防夏季中風(fēng)：南瓜150g，加荷葉50g，煮食。延緩衰老，...
健康知識之肺結(jié)核一、什么是結(jié)核病? 結(jié)核病是由結(jié)核桿菌侵入人體后引起的一種嚴(yán)重危害人類健康的傳染病，可能發(fā)生在人體的任何部位。其中以肺部最為多見。二、什么是傳染性結(jié)核病人？ 傳染性肺結(jié)核病人一般指痰涂片檢查發(fā)現(xiàn)結(jié)核桿...
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